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[置顶]小时候玩的俄罗斯方块
游戏简介 俄罗斯方块是一款由苏联计算机科学家阿列克谢·帕基特诺夫（Alexey Pajitnov）于1984年发明的休闲益智游戏。游戏的目标是通过操控屏幕上下落的方块，...
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腹式呼吸是生活中比较常见的一种呼吸训练方法，有顺呼吸和逆呼吸两种，主要是通过有意识的延长呼与吸的时间，以腹部起伏进行深而缓、有规律的呼吸运动，从而达到调节身心的目的。关于...
